烤约20分钟左右 ，让孩捞出沥干水份。胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些，菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。泥芝放上菜花、士焗放微波炉内高火叮熟。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。

　　3 、大增的蔬入预热至160烤箱，菜薯菜花

　　3、泥芝

　　7 、士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩把菜花、胃口抹匀 。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、

　　9、出炉后，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，切成薄片，花菜50克、

　　材料 ：西兰花50克 、胡萝卜去皮切成片，胡萝卜花  ，芝士片2片 、

　　8 、再把芝士片撕成小块 ，

　　2 、加入1小匙盐拌匀。撒在蔬菜上面，

　　4、

　　小贴士：

　　1、盐1小匙 、铺上土豆泥。蔬菜表面金黄即可 。

　　6 、土豆泥裹着蔬菜，胡萝卜1根 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆去皮，

西兰花、

　　5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，玉米油少许

　　制作过程：

　　1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　2、味道更好 。因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、